Tiempo de calidad en familia
Fui con mi esposa, Samy y mis perritas al domo (un parque), llegaron más niños, y más perritos a jugar; y pensaba en lo importante que es mantenernos en equilibrio en todos los sentidos. Tener un compromiso serio con nuestro bienestar en general.
Caminar al aire libre, moverse, tener momentos de platicas con vecinos y amigos abonan a nuestra calidad de vida. No es pérdida de tiempo. Es un momento a solas con nosotros mismos.
Quién sabe, puede ser que en el mismo momento que caminamos, respiramos, disfrutamos al aire libre; le estemos dando chance y energía a un Linfocito T Killer para que extermine a cualquier célula anormal.
Muchas cosas mágicas podrían estar sucediendo en nuestro cuerpo; quizás nunca nos demos cuenta de qué enfermedad nos hemos librado solamente por tener equilibrio, por caminar, por darle un tiempo de recuperación a nuestro alma.
