Author name: Samuel Merino

El electrocardiograma son los mensajes del WhatsApp que envía el corazón para que nosotros los cardiólogos podamos interpretarlos.

No tenía deseos. Me sentía cansado, pero igual, me levanté, dejé de pensar tanto, y me fui a caminar. A medida que caminaba, mi cuerpo se calentaba, regresaba la energía nuevamente a todo mi organismo.

Ustedes saben que trato de subir temas que les aporten algo importante a sus vidas, y les ayude a evitarse complicaciones que veo diariamente en mi consulta.

¡Miren el hobby de mi esposa!

Cuando me envío las fotos de sus cactus pensé que eran imágenes descargadas de Internet, y me dijo que no, que eran las suyas.

Hace mucho, mucho tiempo atrás. Exactamente hace 25 años de esta foto. Imagínense, tenía 18 añitos, pero saben qué, me siento orgulloso de ese muchacho que ven ahí.

Mientras que la gratitud implica reconocer y valorar lo positivo en nuestras vidas, la queja se centra en lo negativo y en expresar insatisfacción o disgusto por algo.

Hace unos días fuimos a un “Open house” de Samy. En este evento realizado en el colegio se reúnen los padres de cada niño para observar cómo reciben sus clases de inglés.

Evite tener resentimientos. Sea rápido al perdonar, y no acumule en su mente lo malo que han hecho contra usted.

Tener un compromiso serio con nuestro bienestar en general.
Caminar al aire libre, moverse, tener momentos de platicas con vecinos y amigos abonan a nuestra calidad de vida. No es pérdida de tiempo. Es un momento a solas con nosotros mismos.

Ver aquel lugar donde mi abuelo Paulino vivió la mayor parte de su vida, y donde descansan sus restos, despertó en mí una mezcla de nostalgia y melancolía.