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Tiempo de calidad en familia

Tener un compromiso serio con nuestro bienestar en general.
Caminar al aire libre, moverse, tener momentos de platicas con vecinos y amigos abonan a nuestra calidad de vida. No es pérdida de tiempo. Es un momento a solas con nosotros mismos.

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La clave del éxito: Esforzarse

Creo mucho, y lo defiendo, aunque eso implique ir contracorriente, aunque eso no lo hace la mayoría, que estar presente es uno de los mejores regalos que les podemos dejar. Intercambiar con tiempo es una forma invaluable que les deja una huella permanente.

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Un día relajante en familia

Samy, mi hijo, no podía competir con las habilidades de este niño, pero rápidamente se hicieron amigos. Los niños tienen esa capacidad especial de conectarse sin prejuicios ni discriminación.

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El resentimiento y el rencor: Armas de doble filo

Libérese del resentimiento que siente hacia esa persona que le hizo daño, que la abandonó, que le hizo tanto mal; porque a partir de ahí estará cuidando no solo su salud mental, sino también estará evitándose problemas graves en su corazón

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